غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

طريقه عمل الفراخ المحشيه بالفريك

 

المكونات/

  1. كوب من الفريك 
  2. نص معلقه ص كمون
  3. نص معلقه ص قرفه
  4. نص معلقه ص كزبرة ناشفه
  5. نص معلقه ص فلفل اسود
  6. معلقه ص سمنة
  7. بصلة كبيرة مفرومه ناعما
  8. فص ثوم مهروس
  9. حبة من الطماطم مقطعه مكعبات
  10. معلقه ص ملح
  11. كوب من عصير الطماطم
  12. دجاجة كامله
طريقة التحضير /

  • تنظف الفريك من الأتربة وغسله ثم نقعه بالماء الدفئ لمدة ساعه
  • نضع فى وعاء الكمون والقرفة والفلفل والكزبرة والملح وتقلب
  • نضع السمنه فى حله على النار ونضيف إليها البصل والثوم وتقلب حتى يذبل البصل 
  • نصف الفريك من الماء ويضاف إلى البصل وتقلب المكونات لمده دقيقتين ثم نضيف نصف كمية البهارات وحبه الطماطم المقطعه وتقلب 
  • نضيف إلى الخليط عصير الطماطم ويترك الخليط على النار لمده نص ساعه حتى تتفتح حبة الفريك 
  • نأخذ كوب من الفريك ونحشى بها الفرخه
  • ندعك الفرخه بباقى البهارات من كافة الجوانب ونضعها فى صينية وتوزع عليها عصير طماطم 
  • ندخلها الفرن على درجة حرارة180درجه حتى تسوى الفرخه وتأخذ اللون الذهبى من جميع الجوانب
  • نسكب الفريك فى طبق التقديم ونضع عليها الفرخه المحشيه 



عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى