غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

طريقة عمل الشركسية

 



المكونات/

  1. نص كيلو صدور فراخ مخليه
  2. ٢معالق كبار زيت
  3. بصله متوسطه مقطعه
  4. حبة جزر
  5. كرفس
  6. سيقان بقدونس
  7. ورق لورا
  8. ملح حسب الرغبه
  9. نص معلقه ص فلفل اسود
  10. نص معلقه ص بهارات فراخ
  11. كميه من الماء
مكونات صوص الشركسية/

  1. كوب عين جمل محمص
  2. ٣شرائح توست مقطع الحواف
  3. كوب حليب
  4. فص ثوم مهروس
  5. معلقه ك زبده
  6. فصين ثوم مهروسين
  7. نص معلقه كبيره كسبره ناشفة
  8. كوب مرقة دجاج
  9. ملح حسب الرغبه
  10. نص معلقه ص فلفل اسود
طريقة التحضير/

  • نقوم بسلق الدجاج بوضع الزيت فى وعاء على النار ونقوم بتشويح صدور الدجاج بها ثم نضع البصله والجزر والكرفس والبقدونس وورق الورا والملح والفلفل ونقلبهم جيدا ثم نضع الماء ونتركها حتى تنضج
  • نقوم بعمل صوص الشركسية بنقع مكعبات التوست فى الحليب لمدة ربع ساعه
  • فى الكبة نقوم بوضع عين الجمل وفص الثوم والتوست بالحليب ونخفقهم جيدا
  • فى وعاء على النار نضع الزبده ونضع عليها فصين الثوم المهروسين ونشوحهم قليلا دون تغير لونه
  • نضع الكسبره الناشفه ثم نضع خليط عين الجمل والتوست
  • نقوم بوضع الملح والفلفل للصوص
  • نقوم قوم الصوص بإضافة مرقة الدجاج حتى تحصلى على قوام اخف من البشاميل
  • تقدم صدور الدجاج مع الارز



عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى