غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

الأرز البسمتى باللحمة المفرومة

 


المكونات/

  1. ٢كوب أرز بسمتي
  2. ٣أكواب ماء
  3. ربع كيلو لحم مفروم
  4. بصله كبيره مقطعه
  5. مكعب مرقة دجاج
  6. نص معلقه ص فلفل اسود
  7. نص معلقه ص كمون
  8. ملح حسب الرغبه
  9. نص معلقه ص بهارات لحمه
  10. ٣معالق كبار زيت
طريقة التحضير/

  • نقوم بغسل الأرز جيدا وتركها على جانب
  • فى وعاء نقوم بتقطيع البصل إلى مكعبات صغيره ونضع عليها الزيت ثم نضع الوعاء على نار متوسطة
  • نقلب البصل حتى يذبل
  • نضيف اللحمة المفرومة إلى البصل ونقلبه حتى يأخذ تشويحه بسيطة
  • نضيف الأرز الى اللحمه المفرومه ونضع عليها البهارات والملح ومرقة الدجاج ونقلب لمدة ٥دقائق
  • نضيف مقدار الماء إلى الأرز واللحمة المفرومة ونتركها على نار عاليه حتى يجف الماء من الأرز ثم نقوم بتهدئة النار وتركها حتى ينضج الأرز
  • تقدم الأرز باللحمه المفرومه ساخنا مع السلطات

عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى