غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

الفلافل السوريه

 


المكونات/

  1. كوبان من الفول المدشوش
  2. حبتان من البصل
  3. رابطه كراث أو بصل أخضر
  4. ستة فصوص من الثوم
  5. نصف كوب من الشبت،الكزبرة الخضراء، البقدونس
  6. ملعقتان كبار من الكزبره الناشفه حسب الرغبه
  7. معلقتين من السمسم
  8. معلقه ص من الكمون،والبيكنج صودا
  9. نصف معلقه ص من الشطه
  10. ملح حسب الرغبه
طريقه التحضير/

  • نقع الفول ليله كامله
  • فرم الفول والكزبرة والكراث والبصل والثوم والبقدونس والشبت فى الكبة
  • إضافة البيكنج صودا وترك الخليط ساعه
  • تشكيل عجينه الفلافل أما بالمعلقه أو اليد بشرط أن يكون المعلقه أو اليد مبللة بالماء
  • اضافه السمسم على وجه الفلافل
  • قلبى الفلافل فى زيت ساخن غزير 

عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى