غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

طريقة عمل شاورما الدجاج

 


المكونات/

  1. دجاجة مخليه بدون عظم مقطع شرائح
  2. بصله متوسطه مقطعه شرائح
  3. حبة من الطماطم مقطعه شرائح
  4. نصف كوب زبادى
  5. معلقه ك زيت زيتون
  6. فصين ثوم مهروسين
  7. معلقه ك صلصة طماطم
  8. نص معلقه ص خل
  9. نص معلقه ص من فلفل اسود،السبع بهارات ،الملح
  10. ١/٨معلقه ص جوز الطيب
  11. ربع معلقه ص قرفة
طريقة التحضير/

  • وضع الدجاج فى حله على النار مع اضافة نص معلقه زيت زيتون
  • طبخ الدجاج على نار متوسطه مع التقليب
  • ترك الدجاج على جنب بعد أن يسوى
  • فى حله على النار يوضع البصل مع باقى زيت الزيتون حتى يذبل ثم يوضع على البصل الثوم ثم صلصة الطماطم وتقلب لمدة٥دقائق
  • نضع الفراخ على البصل والطماطم ونضع عليها البهارات والملح وتقلب لمدة ٣دقائق
  • نضع الفراخ فى صينية فرن ثم ندخلها الفرن تحت الشواية بعد خلط الفراخ بالزيادة حتى تأخذ اللون الذهبى وتخرج
  • نقوم بتجهيز الخبز والبدء بوضع شرائح الطماطم وصلصة الطحينه مع اضافة البصل والفراخ وإضافة شرائح المخلل ولف الخبز
  • يقدم الشاورما مع البطاطس المقليه


عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى