غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

الشيش طاووق بطريقه سهله وسريعه

 



المكونات/

  1. صدران من الدجاج مقطعه مكعبات
  2. بصله متوسطه
  3. 3معالق كبار زيت
  4. معلقتين كبار صلصه
  5. معلقتين كبار زبادى
  6. ربع معلقه ص ثوم بودره
  7. نص معلقه ص ببريكا
  8. معلقه ص ملح 
  9. معلقه ص كزبره
  10. نص معلقه ص فلفل اسود
طريقة التحضير/

  • فى بوله يوضع البصل المفروم ثم نضع اللبن الزبادى ثم نضع الصلصه ثم نضع الزيت ثم نضع البهارات والملح وتقلب جيدا
  • نضع مكعبات الدجاج إلى التتبيلة وتخلط جيدا
  • توضع مكعبات الدجاج فى الثلاجه ليله كامله
  • يوضع الاسياخ فى ماء قبل استخدامها بساعه حتى لا تحترق بالفرن
  • نقوم بتحضير فلفل مقطع مكعبات وطماطم مقطعه مكعبات وبصل مقطع مكعبات 
  • نقوم بدهن صنيه بالزيت 
  • تخرج مكعبات الدجاج من الثلاجه
  • نقوم بوضع قطعة بصل فى السيخ ثم قطعه من الفلفل ويليها قطعه من الطماطم ثم نضع مكعب من الدجاج وتكرر هذه العملية حتى يمتلئ السيخ
  • نضع كل سيخ فى الصينيه بجانب بعضهما حتى يمتلئ الصنية بالسيوخ الشيش ويوضع التتبيلة المتبقيه من مكعبات الدجاج على السيوخ فى الصينية
  • يدخل الفرن على درجة حرارة منخفضه وتقلب من وقت لآخر حتى لا تلتصق

عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى