غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

طريقة عمل الأرز البسمتى المبهر

 


المكونات/

  1. ٢كوب أرز بسمتي
  2. ٣كوب من الماء
  3. بصله كبيره مقطعه مكعبات صغيره
  4. فص ثوم مهروس
  5. جزره مبشوره
  6. حبة طماطم مقطعه مكعبات صغيره
  7. ليمونه مجففة
  8. عودين من القرنفل
  9. فصين من الحبهان
  10. ورق لورا
  11. معلقه صغيره من المارة
  12. عود قرفه
  13. معلقتين كبار زبدة
  14. ملح حسب الرغبه 
طريقة التحضير/

  • نقوم بغسل الأرز جيدا وننقعه فى ماء دافئ لمدة ربع ساعة
  • فى وعاء على النار نضع بها الزبدة ونتركها حتى تسخن وتتحول إلى زيت ثم نضع إليها البصل والثوم ونقليها حتى يذبل البصل والثوم ثم نضع لها الجزر المبشور وحبة الطماطم والبهارات والملح ونتركها على النار لمده ٥ دقائق
  • نقوم بتصفية الأرز ووضعه إلى خليط البصل ونقلبلبها بهم جيدا ثم نضع له مقدار الماء ونتركه على نار عاليه
  • عندما يجف الأرز من الماء نقوم بتهدئة النار وتركها حتى يسوى الأرز
  • يقدم الأرز البسمتى المبهر ساخنا وممكن تزينه بالخضره 

عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى