غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

شطه حاره لذيذه

 


المكونات/

  1. ست فصوص ثوم مهروسين
  2. كوب من زيت الزيتون
  3. ملعقه ك كزبرة جافة مطحونة
  4. ملعقتين ك صلصه طماطم
  5. كيلو فلفل احمر حار
  6. قرنين فلفل رومي اخضر بارد
  7. رشه فلفل اسود ورشه كمون ورشة بابريكا
  8. ملعقتين ص خل 
طريقة التحضير/

  • نقوم بوضع الفلفل الاحمر والفلفل الرومي في الخلاط الكهربائي ونضربهم جيدا
  • نضع باقى المكونات في وعاء على النار ونقلب هم جيدا ثم نضع لهم خليط الفلفل الاحمر والرومى
  • نقلب الخليط حتى يسخن وتطلع ريحتها حلوة ينطفئ النار ونتركه حتى يبرد تماما ويحفظ في وعاء محكم الغلق ويوضع على الوجه ملعقتين ك زيت زيتون ويحفظ في الثلاجة
ملاحظه/

يستخدم الشطة الحارة فى عمل المخللات 

عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى