غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

خبز التميس

 


المكونات/

  1. ٤ اكواب دقيق ابيض
  2. ٤ اكواب ك حليب بودره
  3. ملعقتين ك سكر
  4. ملعقه ك خميره
  5. ملعقتين ك زبده
  6. كوبين ماء دافئ
  7. رشه ملح
  8. زيت زيتون وسمسم وسكر للوجه
طريقة التحضير/

  • نقوم بأذابة الخميره والسكر في نصف كوب ماء دافئ ونتركه حتى يفور
  • نقوم بخلط الحليب البودره وباقى الماء والزبدة جيدا مع بعض ثم نضع خليط الخميرة ونقلب جيدا ثم نضع الدقيق تدريجيا ونعجن حتى تصبح عجينه لينه ويدهن الوجه بالزيت ونتركها حتى تخمر لمدة ساعة إلى ساعتين
  • نقوم بتكوير العجين الى كويرات متوسطة الحجم ثم نتركها ١٠ دقائق حتى ترتاح ثم نقوم بفرد كل كويرة على سطح صلب على شكل دائرة وندهن الوجه بزيت الزيتون ونرش سمسم وسكر أو نتركها ساده 
  • نقوم بعمل فتحات فى الخبز بواسطه شوكه وندخلها الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تتحمر وتأخذ اللون الذهبى وتخرج 

عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى