غذاء وكيفية تغذية المرضى

وصفات طعام على طريقه البيت المصرى الاصيل واهميه بعض الاطعمه من مميزاته وعيوابه وأهميته للجسم والصحه يعتبر الاطعمه المصريه من أشهى الاطعمه التى تقدم لأنها تساعد على بناء الجسم من عضلات وتدخل للجسم من بروتينات وفيتامينات ولكن فى اطعمه تؤدى إلى أمراض كثيره اشهرها السمنه

random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

اكتب تعليق لتشجيعنا على الكتابه

طريقة عمل الكفتة المشوية

 


المكونات/

  1. نص كيلو لحم مفروم بها نسبه من الدهن المفروم
  2. نص معلقه ص بابريكا
  3. نص معلقة ص قرفه
  4. نص معلقه ص كمون
  5. نص معلقه ص كزبرة جافه 
  6. ربع معلقه ص شطه
  7. ربع كوب من البقدونس المفروم
  8. نص معلقه ص فلفل اسود
  9. ملح حسب الرغبة
  10. فصين ثوم مهروسين 
طريقة التحضير /

  • نضع اللحم فى وعاء ثم نضيف اليها الكمون والكزبرة والبابريكا والقرفه والملح والبقدونس والفلفل الأسود والثوم
  • نخلط جميع المكونات جيدا كى تحصلى على مزيج متماسك
  • نضع الكفته فى الثلاجه لمده ساعه
  • نقوم بتشكيل الكفته بواسطه أسياخ خشبيه او باليد
  • نضع الكفته فى صنيه مدهونه بزيت ثم تدخل الفرن على درجة حراره هادئه ونقلبها حتى لا تلتصق إلى أن يسوى الكفته المشويه
  • أو يشوى الكفته بواسطه شوايه كهربائيه أو فحم

عن الكاتب

Moka

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

اخر مشاركة

قراقيش الملبن

اخبار المدونة

نقوم دائما بتحديث المدونة واضافة العديد من الاقسام الاخرى يرجى تزويدنا باى قسم او محتوى تهتم به عبر التعليقات .

جميع الحقوق محفوظة

غذاء وكيفية تغذية المرضى